百科释义
报错fletcherism是由美国营养学家霍勒斯·弗莱彻（Horace Fletcher）于19世纪末至20世纪初提出的一种饮食实践术语，主张通过彻底咀嚼食物以促进消化吸收。该术语衍生出相关词汇“Fletcherite”（名词，指践行此方法者）和“Fletcherize”（动词，指彻底咀嚼食物的行为）。其核心理念体现在英文释义“N the practice of chewing food thoroughly and drinking liquids in small sips to aid digestion”中。 查看百科
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