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报错《Mastery》是美国作家乔治·伦纳德创作的心理学著作，由Plume出版社于1992年出版。作者以合气道黑带五段经验为基础，结合禅宗哲学思想，探索人类在技能习得与自我成长中的实践路径。本书围绕技能精进的核心机制展开，提出掌握专业能力需经历反复练习与平台期忍耐，强调渐进式学习对职业发展与自我认知的促进。通过分析浅尝辄止者、偏执狂与骇客三类失败者的行为模式，揭示长期专注与保持初学者心态的关键作用。全书融合东方武术哲学与现代心理学，构建了以"谦逊态度"和"持续突破"为核心的个人成长理论框架。 查看百科
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