Relaxation

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Relaxation是表示身心放松、消遣活动或规则放宽的英语名词。该词既可指肌肉或精神紧张后的松弛状态，也可指休闲娱乐方式。在物理和生理学领域，relaxation特指系统恢复平衡或纤维延长过程。作为不可数名词时，多描述政策或情绪缓和的抽象概念；作为可数名词时，常指具体的休闲活动（如瑜伽、钓鱼）。与近义词leisure相比，relaxation更强调紧张解除后的放松状态。查看百科

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