百科释义
报错喜瑞尔（Cereal）是一种以五谷（如大麦、小麦、玉米等）为原料制作的早餐食品，流行于欧美地区，在台湾地区译为“喜瑞尔”或“喜瑞儿”，大陆地区则多称为“麦片”或“麦圈”。其成品多为即时冲泡食品，形态包括圈形、片状、豆状等，口味涵盖微甜、微咸及巧克力、水果等衍生风味。作为美国知名早餐品牌，其低热量、高纤维的特点使其成为减肥代餐选择之一。喜瑞尔可直接冲泡牛奶、果汁或热水食用，富含维生素B族与膳食纤维，其中维生素B群有助于糖分和脂肪代谢，膳食纤维则促进肠道蠕动并增加饱腹感。根据原料差异，不同种类的喜瑞尔热量有所区别，例如即食玉米片每25克约95卡，即食燕麦片每25克约100卡。美国消费者常将其用于代... 查看百科
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