百科释义
报错meditation是源自英语的单词，作为名词主要有两种含义：一是指通过集中注意力进行的宗教或放松行为（如冥想、祈祷），二是指对特定主题的严肃思考或研究成果（如艺术道德的沉思）。该词发音为英[ˌmedɪ'teɪʃn]、美[ˌmedɪ'teɪʃn]，常与瑜伽、禅修等文化术语相关联。在语法层面，其复数形式为meditations，且有形容词形式meditative及动词形式meditate。研究表明，冥想有助于调节压力、改善情绪管理。 查看百科
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